3 Zlatna pravila kojih se pridržavaju zgodne žene! Najjednostavniji načini da budete zdravi i vitki

Primenite ih, nećete se pokajati! Ko je ikada mučio muku sa suvišnim kilogramima, vrlo dobro zna da se do vitkog stasa ne dolazi preko noći. Pogorovo ako ste u grupi onih "manje srećnih" kojima se i vazduh "lepi". Ako pitate poznate ličnosti kako one održavaju liniju, većina će vam reći da se hrani zdravo, jede obilje svežeg voća i povrća, vrlo malo ili uopšte ne konzumira kafu i alkohol, redovno vežba i trudi se da spava dovoljno. A stručnjaci su izdvojila i tri