Šta se dešava u telu kada ne odolite dremki nakon ručka?
Lepota i zdravlje 16.12.2020
Da li ste nekada razmišljali koliko je pametno leći odmah nakon obroka i šta se zapravo dešava u telu kada ne odolite dremki nakon ručka? Marija Đurković – nutricionista Ne, ne gojite se, mada je ovo mišljenje postalo uvreženo, ali dobro je znati da stavljanjem tela u horizontalni položaj ne pomažete vašoj probavi da svari hranu.
Osim što se tada može javiti bol, takođe može doći i do refluksa (vraćanja želudačne kiseline u jednjak), što će se manifestovati neprijatnom gorušicom. ( Pročitaj: Smanjite šanse za nastanak dijabetesa – Promenite ovih 6 navika) Možda se sada pitate, pa dobro, a zašto mi se onda spava nakon jela? Ako ste uočili da vam se nekad baš prispava nakon obroka, a nekad ne, to je povezano sa hranom koju ste jeli. Proces koji se za to vreme dešava u vašem mozgu je
