Предности спавања у чарапама

Др Рај на свом ТикТок профилу свакодневно дели савете везане за здравље. Недавно је открио једну ствар која је изненадила многе – здравије је спавати у чарапама. Многима спавање у чарапама није пријатно, али како тврди доктор, ношење чарапа док спавате побољшава циркулацију у стопалима. Тада се и крвни судови шире, а када су раширени, могу да се реше топлоте много пре него иначе и тако могу да смање температуру тела на ону која је идеална за миран и квалитетан