Lekar otkrio da li treba da spavamo u čarapama

Nedavno je otkrio jednu stvar koja je iznenadila mnoge – zdravije je spavati u čarapama. Mnogima spavanje u čarapama nije prijatno, ali kako tvrdi doktor, nošenje čarapa dok spavate poboljšava cirkulaciju u stopalima, prenosi N1. Tada se i krvni sudovi šire, a kada su rašireni, mogu da se reše toplote mnogo pre nego inače i tako mogu da smanje temperaturu tela na onu koja je idealna za miran i kvalitetan san. Osim ovog lekara, Nacionalno udruženje za spavanje u SAD