Да ли су беланца заиста здравија од жуманца? Често једемо јаја за доручак, чули смо и да подижу холестерол, а стручњак открива шта је истина

Са пандемијом корона вируса људи много више једу јаја, али иако су једна од најјестивијих намирница, никако да се стручњаци договоре колико су јаја здрава да се једу и да ли су жуманца лоша за нас. Изгледа да се сваке друге недеље изводи ново истраживање везано за јаја, од којих нека повезују повећано конзумирање јаја са већом стопом смртности, док друга откривају да људи који једу јаја имају нижу стопу срчаних болести. А ту је и велика дебата о здравственим