Којом храном успорити старење и добити више енергије?
Данас 21.12.2020 | Пише: Ивана Мишић
Савети нутриционисте Старење људског организма је природан процес који се не може зауставити, али се може успорити кориговањем исхране односно стила живота.
Одређене намирнице повољно утичу на наш организам у виду снабдевања ћелија свим неопходним елементима како би се процес старења успорио. Другим речима, уколико одређене намирнице чешће конзумирате можете знатно успорити процес старења, али и напунити себи батерије и осећати се пуни енергије. У томе могу помоћи: Боровница – повољна за кожу и мозак. Лосос – спречава црвенило и натеченост као и исушивање коже. Соја – смањује појаву ситних бора око очију. Кељ –
