Колико шећера дневно можемо да конзумирамо?
Вести онлине 24.12.2020 | Магазин.новости.рс/Стил.курир.
Сви стручњаци и присталице здравог начина живота у свету одавно су објавили прави рат шећеру, апелујући да га потпуно напустите и ни у ком случају не конзумирате.
Наравно, шећер није здрав, али понекад заиста желите парче своје омиљене торте или пар комада чоколаде. Озбиљна ограничења могу довести до поремећаја у исхрани и мноштва других сметњи, па се шец́ер понекад може јести, али то мора бити изузетно опрезно. Рећи ћемо вам колико шећера можете да поједете како бисте задовољили потребу за слаткишима и не бисте наштетили здрављу! Шећер може бити природан и вештачки. Први се налази у воћу, меду и другој природно
