Не смете их игнорисати: 5 знакова да имате мањак магнезијума - ево зашто је то опасно!

Како би наше тело функционисало правилно, неопходно је да у себи имамо одеђену дозу магнезијума. Када се налазимо у дефициту са овим минералом, органи почињу да нам шаљу сигнале које никако не би требало да игноришемо. Према истраживањима недостатак магнезијума може довести до озбиљних медицинских поремећаја као што су остеопоросис, дијабетес типа 2 и кардиоваскуларна обољења . Ови знаковима ће вас на недостатак магнезијума у организму и да нешто требате да