Da li znate da nije svejedno kakvu vodu pijete
Buro 26.12.2020 | Manda Javorina
Svi znamo koliko je hidratacija važna ali ipak nekako često imamo osećaj da “zabušavamo”.
Ako to potraje, suočavamo se sa posledicama: umorom, lošim varenjem, zamagljenom glavom (i glavoboljom) pošto čak i blaga dehidriranost vrlo lako dovodi do mnogih problema koje i te kako osećamo. Sve, apsolutno sve u našem telu zavisi od njegove optimalne hidriranosti - od toga da vam radi glava do toga da ne dobijete bespotrebne probleme sa leđima (da li ste znali da su diskovi između pršljenova neka vrsta sunđerastih amortizera koji usled dehidratacije postaju
