Oprezno sa suplementima vitamina D! Jačaju imunitet, ali mogu da izazovu ozbiljan zdravstveni problem

Ako dodajete vitamine kroz suplemente rizikujete ovo oboljenje! Suplementi kao što su vitamin D ili vitamin C dobri su za jačanje imuniteta, naročito tokom zime, kada ne možemo uneti sve što nam je potrebno preko hrane. Ali suplementi mogu izazvati i jedan čest i bolan problem, upozoravaju stručnjaci. Kamen u bubregu može biti nuspojava uzimanja prekomerne doze suplemenata vitamina C, D ili kalcijuma. U faktore rizika za nastanak kamena u bubregu spadaju i