Evo kako zaustaviti grickanje usana i lizanje – prema mišljenju stručnjaka
Organ vlasti 02.01.2021
Grickanje i lizanje usana je tako česta navika, ponekad ni ne shvatite da to radite dok ne zagrizete malo previše ili na kraju usne potpuno isušite.
Ako ste pod stalnim stresom – što je vrlo verovatno da ste iskusili tokom karantina zbog pandemije COVID-19 – prema rečima stručnjaka za mentalno zdravlje, obe stvari biste mogli da radite više nego obično. Allure magazin objavio je odličan članak na ovu temu, koji u celosti prenosimo. Psiholog Rebecca Berri grickanje usana kategoriše kao ponavljanje ponašanja usmerenog na telo (ili BFRB: body-focused repetitive behavior), što predstavlja bilo koju samonametnutu
