Gastroenterolog se kune u ovaj recept: Sve sastojke stavite u blender i napravite "čudo" za zdravlje sistema za varenje!

Ukusni napitak koji je izuzetno blagotvoran za varenje! Gastroenterolog Vil Bulševič navodi da je ključno da smuti sadrži sastojke koji su blagotvorni za zdravlje sistema za varenje. On je u jednom podkastu objasnio zbog čega je to važno, naročito za doručak! Baza za smuti su uvek banane, za koje Bulševič kaže da je najbolje da budu zamrznute preko noći. Sadrže mnogo rastvorljivih i nerastvorljivih vlakana, oko tri grama po komadu voća, što blagotvorno utiče na