Paklenih 6 minuta: Crossfit kombinacija za celo telo plus igra na karikama – trening sa Vukom Prvi Tim 2. deo (video)

U nastavku prazničnog Akcijanja skapirajte nekoliko korisnih fitnes akcija. Stefanov domaćin i učitelj je Vuk Vukašinović, fitnes fanatik, trener, krosfiter... Najpre, u ovoj epizodi Akcijanja naučite kako da preskačete “duplu vijaču”, onako kako to radi Majk Tajson i najfit čovek današnjice Met Frejzer, višestruki krosfit šampion. Dalje, pogledajte koji trening od 6 minuta je više nego dovoljan za celo telo? Potrebna vam je gore spomenuta vijača i šipka sa po pet