Паклених 6 минута: Цроссфит комбинација за цело тело плус игра на карикама – тренинг са Вуком Први Тим 2. део (видео)

У наставку празничног Акцијања скапирајте неколико корисних фитнес акција. Стефанов домаћин и учитељ је Вук Вукашиновић, фитнес фанатик, тренер, кросфитер... Најпре, у овој епизоди Акцијања научите како да прескачете “дуплу вијачу”, онако како то ради Мајк Тајсон и најфит човек данашњице Мет Фрејзер, вишеструки кросфит шампион. Даље, погледајте који тренинг од 6 минута је више него довољан за цело тело? Потребна вам је горе споменута вијача и шипка са по пет