Neočekivana navika koja jača imunitet: Ako radite ovo pod tušem samo pola minuta svakog dana, poboljšaćete zdravlje!

Novo istraživanje pokazalo da ovo zaista jača imunitet! Zdrava ishrana jača imunitet, ali postoje i faktori iz sredine koji na njega utiču. Među njima su i redovan san, ali i stres koji ga u prevelikim dozama slabi, a u minijaturnim ga može ojačati! Takav je i hladan tuš! Dugotrajni stres nanosi štetu organizmu, ali mali "šok" stres kao što je tuširanje hladnom vodom podstiče imunitet. Organizam će ovo shvatiti kao opasnost i otpustiće čitav niz hemikalija koje