3 Omiljene namirnice su najgore za doručak: Ni slučajno ih ne jedite, uništavaju imunitet, goje, loše su čak i za mozak!

Nikako ovo nemojte jesti! Već smo vam detaljno objasnili šta nutricionisti nikada ne jedu za doručak, jer određene namirnice smatraju "zabranjenim" kada je u pitanju balans zdravih sastojaka koji nam daju energiju za ceo dan. Ali nije energija sve što nam je potrebno, već i koncentracija, pamćenje i druge funkcije mozga koje će nam omogućiti da izvršimo sve zadatke koje dan stavlja pred nas. Ove tri namirnice su dokazano dovedene u vezu sa slabljenjem moždanih