Убрзавају метаболизам и мршављење! Уз ове намирнице можеш за неколико дана да скинеш вишак!

Уколико имате проблема са килограмима који су се нагомилали у току зиме и након празника ово можете да решите уз помоћ неколико намирница које су веома ефикасне, а резултати ће брзо бити видљиви. Међу намирницама које помажу у мршављењу током зиме дефинитивно је шаргарепа. Ово поврће садржи мало калорија, а уз то је богато влакнима. Орашасти плодови и семенке су добра комбинација и представљају одличну ужину. Могу послужити уместо грицкалица, а послужиће у