Чоколадни пудинг без шећера и брашна од ког си сит пола дана
Нова 13.01.2021 | Аутор:Задовољна.хр
Било да избегавате шећер и брашно јер желите да скинете килограме или вам треба додатна доза протеина, овај пудинг је идеална посластица.
Захваљујући високом гликемијском индексу, проћи ће сати док не огладните. 1/2 авокада 1 кашика лешника лешника 1 кашика чиа семенки 1/2 кашичице сусама 1 кашичица голице 1/2 кашичице цимета 1/2 кашике кокосовог маслаца 3 кашичице какаа зрела банана 2 кашичице меда или агавиног сирупа према жељи тамна чоколада за украшавање Чиа семенке натопите у пола шољице топле воде. Преполовите авокадо, извадите му коштицу и огулите га. Помешајте лешнике, сусам, голицу и
