Желите да зауставите време и свет, и нађете мало времена за себе? Ове апликације ће вам (барем мало) помоћи

Свима нам треба пауза. То је сасвим извесно све и да година иза нас није била тако тешка како јесте, због брзине послова, живљења, жеља, планова и (не)могућности, некада нам само треба простор за дубок удах-издах. Медитација је сјајан метод за умиривање анксиозности и оних тренутака када осећања преовладају и зато, било да тражите начин да побољшате квалитет сна и боље спавате, да паузу за ручак искористите за ментално освежавање или само желите да