Навика због које мислите да сте отмени вам уништава зубе: 6 ствари које радимо без размишљања су катастрофа

Зубари нас упозоравају на грешке којих нисмо свесни Да бисте заштитили зубе и десни, стоматолози првенствено препоручују да се уздржите од грицкања намирница попут кокица, печеног кукуруза, тврдих бомбона... Такође, најбоље је да користе четкице за зубе средњетврдих "длачица", а ако желите да задржите белину зуба - уздржавајте се од кафе и цигарета. Међутим, постоје и неке навике за које већина и не зна да уништавају зубе, а ево и које су: 1. Грицкање леда -