Ren i turšija jačaju imunitet, obavezno ih jedite zimi: Nutricionista otkrio još 3 namirnice koje brane organizam!

Ukusni dodaci svakodnevnim obrocima koji pomažu da se telo odbrani od "napadača"! Srpski nutricionista Ljubiša Knežević rekao je da je zimska ishrana veoma važna ako želimo da očuvamo imunitet i zaštitimo organizam od virusa. Kao veoma važne saveznike organizma u ovoj borbi, on ističe ren i turšiju. "Posebno koren rena, može da obezbedi veliku količinu vitamina C, a podstiče i detoksikaciju organizma. Turšija nam pomaže da se organizam očisti od patogenih