Zašto je krompir važan za imuni sistem: Nutricionista objasnio i šta je velika zimska greška u ishrani!

"Skromni" krompir važan je za dobro funkcionisanje imuniteta. Zimi jedemo više, a to može loše uticati na naš imunitet, kaže srpski nutricionista Ljubiša Knežević. "Zima je period kada je mnogima teško da održe režim zdrave ishrane, ali je veoma važno da se za njega izborite da biste prevenirali razne respiratorne infekcije čije su posledice malaksalost, temperatura, bolovi u grlu, kašalj, otežano disanje... Upravo zimi mnogi se hrane nepravilno, naročito zbog