5 "Tajnih" signala da vam je imunitet ugrožen: Ako imate ove neočekivane simptome, pročitajte šta bi trebalo da jedete!

Ovi simptomi su znak da vam fali vrlo važna supstanca! Omega-3 masne kiseline veoma su važne za normalno funkcionisanje organizma, one čine deo naših ćelijskih membrana a telo ih koristi i da proizvodi molekule koji su "signali" za imunitet, organe za disanje, kardiovaskularni i endokrini sistem. Postoji pet simptoma po kojima ćete znati da vam nedostaju, a objasnićemo vam i u kojim namirnicama ih ima najviše kako biste nadoknadili omega-3 masne kiseline. Suva koža