Prečesto konzumiranje jabuka može biti štetno po zdravlje

Vesti online 28.01.2021  |  N1
Prečesto konzumiranje jabuka može biti štetno po zdravlje

Svima je poznato da “jedna jabuka na dan tera doktora iz kuće” i za to postoji dobar razlog – jabuke su prepune hranjivih sastojaka.

Nutricionista Serena Pun objašnjava da je ovo ukusno voće izvrstan izvor prehrambenih vlakana koji pospešuje zdravlje naših creva i probavnog sistema. Takođe, jabuke su pune vitamina C i kalijuma. Sve su to odlični dodaci našoj ishrani, ali kao i u mnogim drugim stvarima, ako previše konzumirate jabuke to se može negativno odraziti i na naše zdravlje. Pun kaže da bi prosečna osoba trebala da pojede jednu do dve jabuke dnevno. Ako jedete više od toga, mogli biste da

Vesti online »

“Evropa se sprema za rat”

“Evropa se sprema za rat”

Vesti online pre 37 minutajoš 1 povezana
U Austriji ponovo poskupljuje gas

U Austriji ponovo poskupljuje gas

Vesti online pre 22 minuta
Nemci nemaju milosti

Nemci nemaju milosti

Vesti online pre 47 minuta
Vesti online »

Zdravlje, najnovije vesti »