“U redu je biti neraspoložen, uplašen i zabrinut”
Nova 30.01.2021 | Autor:Bojana Milovanovic
Psiholog Tamara Džamonja Ignjatović bila je gost jutarnjeg programa Nova S "Probudi se", a sa voditeljem Danilom Mašojevićem ona je razgovarala o tome kako da prevladamo sve barijere i teškoće koje je pred nas postavila pandemija.
Njena glavna preporuka je umereni optimizam, a savet je i da se ne preplavljujemo informacijama. Bitno je i da shvatimo da je u redu i kada nije baš sve u redu. “Vesti ne treba da pratimo neprekidno, već onoliko koliko nam treba da se dovoljno informišemo”, savetuje psiholog. Potrebno je i praviti planove, razmišlajti o odmoru i putovanjima, jer, podseća Džamonja Ignjatović, prolazile su i neke veće krize od ove, pa će proći i pandemija. “Bitno je da se
