Slatka taktika: ne izbacujte slatkiše, zamenite ih zdravijim namirnicama
Lepota i zdravlje 19.01.2021 | Redakcija
Slatka taktika je još jedan zdrav trik Jasmine Ubiparip, zamenice glave urednice magazina L&Z. Ukradite je i uživajte u slatkišima bez straha od posledica Laktoza je mlečni šećer koji je u stanju da izazove haos u našoj probavi. Gasovi i nadutost samo su neki od simptoma intolerancije na laktozu Ovaj kremasti desert čokoladnog ukusa nema dodatog šećera, a bogat je gvožđem. Probajte kakao - tahini smuti Nije svima potrebna ista količina kalorija. Koliko kalorija dnevno nam je potrebno zavisi od nekoliko
Sve mi smo lude za slatkišima, htele da priznamo ili ne. Odreći se slatkiša je odluka koju stalno donosimo i stalno kršimo. Zato je tu slatka taktika: tri jednostavna pravila koja omogućavaju da jedemo slatkiše, a da ne brinemo o zdravlju i kilaži. Kako da zamenite šećer zdravim sastojcima i kakva je ta slatka taktika, saznajte kroz: #beleškeizkuhinje Jasmine Ubiparip: Obožavam slatkiše. Ali, s godinama, zahvaljujući saznanjima o tome na koji način upotreba dodatih
