Када је најбоље попити прву јутарњу кафу?
Вести онлине 04.02.2021 | Цосмополитан
Дан вам не започиње без топлог мириса кафе и обавезног срка у ходу, док се спремате за посао и дневне обавезе? Ако је ваш одговор потврдан, имате пуно разлога за бригу.
Наиме, недавна анкета Ројтерса је открила како 85 одсто људи у САД редовно конзумира свежу кафу ујутро, углавном на брзину. Управо то, упозоравају нутриционисти, није најбоље време за овај напитак јер од њега можете постати нервозни и преактивни недуго након што је попијете. Уз то, ако кафу попијете одмах после устајања, она је кривац зашто се само неколико сати касније осећате уморним. Зато нутриционисти саветују да треба ограничити унос кофеина одмах након
