Recept za dugovečnost: Ova baka ima 81 godinu i ruši sve fitnes izazove!
Lepota i zdravlje 05.02.2021 | Shape
Da su za neke ljude godine zaista samo broj svedoči Erika Risko. Ona ima 81 godinu i pobeđuje u plank izazovima! Svima nam je ponekad teško da se motivišemo za treniranje, ali glumica Zendaja pretvorila je vežbanje kod kuće u pravi šou Glumica Sofija Buš je u odličnoj formi! Bočni plank sa potiscima definitivno nije za svakog. Njen trener otkriva kako izvesti ove izazovne vežbe za trup Da li ste znali da boravak na hladnoći, bez ijedne jedine vežbe, povećava potrošnju kalorija za 5 odsto? Evo kako da
Ako imalo pratite internet dešavanja ili ste proveli bar 10 minuta na TikToku, morali ste čuti za Eriku Risko. Ova neverovatna žena ima 81. godinu ali je fitnes manijak. Ili, kako ona voli da kaže: fitnes zavisnik. U poslednjih godinu dana, a na mreži je aktivna od aprila 2020. godine, ona je izvela bukvalno svaki popularni fitnes izazov. Nije ni čudo što je postigla da je za manje od godinu dana zaprati 117.000 ljudi i da prikupi preko dva miliona lajkova. -
