Šta je autofagija i kako štiti naš organizam?
Danas 06.02.2021 | Piše: Demostat
Meseci borbe sa pandemijom Covida 19 i briga da ojačamo organizam kako bismo izbegli oboljevanje od tog opasnog virusa uveli su nas i u zimski period.
Sada nam je, međutim, više nego obično neophodan jak imuni sistem i protiv različitih sezonskih virusnih i bakterijskih, najčešće respiratornih infekcija, kojima dodatno pogoduju neobično topli dani za ovo doba godine. Većini ljudi izolacija, posao i obaveze sužavaju mogućnosti za rekreaciju i šetnju, pa se okrećemo suplementima i dodacima ishrani, prividno najlakšem načinu da se osećamo žaštićeno. Međutim, vitamini i minerali iz bočica ne mogu da zamene raznovrsnu
