Pasta za zube i još 4 neočekivane stvari koje uzrokuju nesanicu: I ne slutite da se zbog njih budite izlomljeni i umorni

Svi ih imamo u stanu, a ne znamo da nam ometaju san Bez obzira na kada ste legli u kreveti, ujutro se probudite slomljeni i iscrpljeni? Možda se uopšte ne radi o tome koliko spavate, već o kvalitetu sna. Krajnje neočekivane stvari mogu da budu okidač za nesanicu, a da to retko ko zna. Topli prekrivač Šta može biti bolje od toplog, udobnog pokrivača usred zime? Ali ako su ćebe ili jorgan previše debeli, to može uticati na kvalitet sna. Činjenica je da ako nam tokom