Nutricionistkinja savetuje: Stavite limun u zeleni čaj - Evo kako će to uticati na vaše zdravlje
Srbija danas 10.02.2021
Nedavno je istraživanje pokazalo da zeleni čaj s limunom ima mnogo više katehina i polifenola nego sam zeleni čaj, koji već sadrži impresivan nivo antioksidansa.
Uz pojam super namirnice zadnjih godina se često spominju i namirnice za dugovečnost, a jedna od takvih sigurno je, kaže nutricionistkinja dr. Deana Minih, biljni čaj. - Najzdraviji biljni čaj koji možete piti jeste zeleni čaj proizveden od lišća čudesne kineske biljke Camellia sinensis jer sadrži visok nivo polifenola i antioksidansa - kaže dr. Minih. Većina ljudi ne zna, dodaje, da će katehini u organizmu bolje delovati ako se zelenom čaju doda limunov sok. -
