И највећи лењивци то могу: Ево колико шетње дневно ће вам продужити живот!
Србија данас 11.02.2021
Ко би рекао...
Због пандемије корона вируса већина људи почела је мање да се креће, а истраживања о здравственим ризицима дуготрајног седења не недостаје. Али ново истраживање доноси и добре вести - успркос свом том времену које проводите седећи, са само 11 минута кретања дневно можете продужити свој животни век. Пређашња истраживања, укључујући можда и најпознатије из 2016. године, тврдила су како је потребно вежбати 60 до 75 минута дневно за продуживање животног века,
