Ako praviš ovu grešku sa vodom - Zbog toga ne mršaviš: Evo kako da unosiš tečnost ako si na dijeti

Ako želite da izgubite kilograme znate šta ne smete jesti, međutim šta je sa tečnošću koju unosite? Mnogo je napitaka za mršavljenje koji pojačavaju efekat izbalansirane i dijetalne ishrane. Ali, malo ko zna da koliko je važno šta pijete, jednako je bitno i u koje vreme. Pića za mršavljenje su jednako važna koliko i hrana. Drugim rečima, mudro odabrani napici pomoći će vam da smršate i steknete vitak stas, i obrnuto - nepromišljeno uzimanje bilo koje vrste tečnosti