Ако правиш ову грешку са водом - Због тога не мршавиш: Ево како да уносиш течност ако си на дијети

Ако желите да изгубите килограме знате шта не смете јести, међутим шта је са течношћу коју уносите? Много је напитака за мршављење који појачавају ефекат избалансиране и дијеталне исхране. Али, мало ко зна да колико је важно шта пијете, једнако је битно и у које време. Пића за мршављење су једнако важна колико и храна. Другим речима, мудро одабрани напици помоћи ће вам да смршате и стекнете витак стас, и обрнуто - непромишљено узимање било које врсте течности