Vitamin D, D2 ili D3 - koji je najbolje da uzimamo? Doktorka Elena odgovorila na pitanje koje sve buni

Nutrijent koji je u doba pandemije najvažnije da uzimamo Vitamin o kojem se sada najviše priča i koji snažno podiže odbrambeni sistem našeg organizma, a kako sugerišu i brojne studije igra i važnu ulogu u prevenciji pojave težih oblika kovida-19, jeste vitamin D. Kako se ovaj nutrijent u našem telu sintetiše putem Sunca, a kako u zimskom periodu gorovo da nema sunčeve svetlosti, jedini način da organizmu obezbedimo dovoljnu količinu jeste putem suplemenata. Ono,