Витамин Д, Д2 или Д3 - који је најбоље да узимамо? Докторка Елена одговорила на питање које све буни

Нутријент који је у доба пандемије најважније да узимамо Витамин о којем се сада највише прича и који снажно подиже одбрамбени систем нашег организма, а како сугеришу и бројне студије игра и важну улогу у превенцији појаве тежих облика ковида-19, јесте витамин Д. Како се овај нутријент у нашем телу синтетише путем Сунца, а како у зимском периоду горово да нема сунчеве светлости, једини начин да организму обезбедимо довољну количину јесте путем суплемената. Оно,