2 Greške sa ceđenim sokovima svi prave: Najsnažnije jačaju imunitet ako se pripremaju i piju ispravno

Citrusni sokovi imaju brojne zdravstvne benefite Snažan imuni sistem je ono što nam pomaže da se odupremo virusima. Tu na scenu stupa vitamin C koji aktivira odbranu tela, čini krvne sudove elastičnijim, podržava hematopoezu i pruža otpor stresu. Prvo da vidimo u kojoj se to hrani nalazi najviše vitamina C... Askorbinska kiselina ili vitamin C naš je glavni pomagač u borbi protiv virusa, on aktivira odbranu tela, čini krvne sudove elastičnijim, podržava hematopoezu