Ako spavate na ovoj strani, odmah prestanite! Zbog toga vas bole leđa i vrat, a može vam napraviti i stomačne probleme!

Stručnjaci otkrivaju koji je najbolji, a koji najgori položaj za spavanje! Položaj za spavanje je stvar našeg ličnog "ukusa" - nekome prija da spava na leđima, nekome na stomaku, a nekome na strani. Ali, da li ste znali da je jedna strana tela bolja kada je u pitanju spavanje? Stručnjaci su otkrili i koja, i zbog čega! Najpre, spavanje na strani, bilo kojoj, značajno povećava rizik od bolova u ramenima. Težina tela "svali" se na taj zglob, zbog čega se možete