Podstiče mršavljenje, smanjuje upale! Dodaj pola kašičice ove namirnice u kafu, efekat će te oduševiti!

Nakon brojnih istraživanja koja se odnose na to koliko je kafa zdrava i kako se odražava na organizam, možemo slobodno da zaključimo da je umerenost, kao i kod svih drugih namirnica ključna kako bi se kafa zadržala pozitivno dejstvo. Ipak, postoji način da je učinimo zdravijom dodavanjem jednog sastojka. Reč je o kokosovom ulju. Pre konzumacije u šoljicu dodajte malo kokosovog ulja, koliko stane na vrh kašičice. Ukus će ostati nepromenjen, ali će to dosta uticati