Баци вагу, ова справа одређује да ли си дебела или премршава: Сви је имамо у кући, а поступак је лак

Доктор Емир Солаковић, који је веома активан на друштвеним мрежама на којима дели савете везане за здраву исхрану, сад је открио да је најбољи начин да гледате колико сте се угојили или не - мерењем струка. Неки људи нису стали на вагу откад су се родили. И то је добро. За моје намене ти не мораш знати колико тежиш, али ако желиш да видиш колико напредујеш у програму, само напред и изволи. Све што ти треба је метар. Мери обим (циркумференцију) свог струка на