Да ли је поподневна дремка добра за наше здравље?

Да ли се и вама некад дешава да вас сан у току дана толико савлада да једноставно не можете да држите ваше очи отворенима? Сви знамо како понекад уме да буде слатко поподне одспавати. Ипак, док неки кажу да су после поподневне дремке као препорођени, други имају осећај да их је овај интермецо само ошамутио. Можда је трик у томе колико заправо траје тај поподневни одмор - колико је довољно, а колико је већ превише сна током дана? Интересантно је да се у неким