Ako ovako vežbate, ugrožavate imunitet: Muškarci, dobro pazite - ubijate i želju za vođenjem ljubavi!

Neočekivani efekti vežbanja na telo muškaraca. Uz zdravu ishranu, redovna fizička aktivnost pomaže da budete u formi i da lepo izgledate, ali ako preterate možete ugroziti zdravlje, pa čak i postati zavisni. Previše intenzivno vežbanje kod muškaraca vodi i ka padu libida, zbog fizičkog umora ili nižeg nivoa testosterona. Malo ljudi zna da utiče čak i na imunitet koji je ugrožen 72 sata posle treninga. Inače se smatra da će fizička aktivnost imati blagotvorno