Evo kako da znaš kada ti je ovulacija: Telo šalje jasne signale, samo ih treba prepoznati

Mnoge žene ne znaju sve faze svog menstrualnog ciklusa niti dobro razumeju hormonskne promene koje im se događaju u određenim fazama u mesecu. No, za mnoge je jednako tako bitno znati kada ovuliraju - nezvisno od toga planiraš li trudnoću ili ne, dobro je biti upućena u periode vlastitih „plodnih dana“. Osim što nam u praćenju faza ciklusa mogu pomoći brojne mobilne aplikacije osmišljene upravo za tu svrhu, postoje i telesni znakovi koji upućuju na to da ovuliramo.