Grčevi tokom menstruacije su normalna pojava, a evo zašto nastaju i kako da ih sprečiš!

Bolovi i grčevi u stomaku tokom menstruacije često se pojavljuju kod žena, ali mnoge od njih redovno osećaju i grč u nozi za vreme tih bolnih dana u mesecu. Brojne žene osećaju ovaj simptom, ali kako je on zapravo povezan sa mesntruacijom? Tokom menstruacije vaše telo luči hormon prostaglandin, a materica nije jedini pogođeni mišić. Prostaglandin izaziva kontrakciju i drugih mišića u vašem organizmu, uključujući mišiće u nogama. Konkretno, možete osetiti bol ili