Za imunitet na sunce po vitamin D

Pod uticajem sunčevih zraka u koži svakog čoveka stvara se vitamin D, koji je neophodan za jačanje imuniteta, u ovo doba pandemije Covida 19, preko potrebnog, dovoljno je prošetati na suncu i već posle 10 do 15 minuta u koži se stvara vitamin D, koji se potom apsorbuje u jetri, a onda se preko bubrega uklapa u sve metaboličke puteve organizma, kaže za Jugmediu Gordana Dolić iz Leskovca subspecijalista ishrane. „Dok je čovek mlad i zdrav, sve ovo protiče normalno.