Препорука лекара: Ових 5 намирница могу да ублаже симптоме астме - опуштају дисајне путеве и смањују упале
Србија данас 05.03.2021
О свему се треба саветовати са лекаром и не треба предузимати драстичне кораке и промене.
Наравно, не постоји магични лек који ће преко ноћи изчлечити астму, али свакако постоје намирнице које могу да ублаже њене симптоме. Генерална препорука лекара је разноврсна исхрана, а као конкретан пример наводи се медитеранска варијација. То значи пуно здравих масти, рибе, интегралних житарица, воћа и поврћа. Треба водити рачуна о томе да вишак килограма може погоршати ову болест, те је свакако у интересу људи одржавање здравог начина исхране и стаса. О свему
