Ako jedete krastavce ceo dan koliko možete da smršate? Rezultati će vas zapanjiti, ali 1 nikako ne smete da radite

Izuzetno efikasan režim, pomaže kada želite da brzo skinete veći broj kilograma. Rutina kojoj često pribegavamo kada želimo da poništimo negativan efekat uzastopnog prejedanja ili da očistimo organizam od nakupljenih otrova jeste da ceo dan provedemo na sokovima (bez dodatih šećera) ili jedemo samo jednu namirnicu, po običaju voće ili povrće. Ova vrsta "posta" je ekstremno rigorozna, količina unetih kalorija jedva obezbeđuje telu dovoljno energije da izdrži dan,