Spavate sa telefonom? Posle ovoga ćete ostaviti tu lošu naviku

Zdrav san je od vitalnog značaja kako bi što duže opstali u ovom brzom i ludom svetu. Pametni telefoni su postali veoma moćan alat sa kojima ljudi obavljaju svakodnevne obaveze, uz to može da služi i kao razonoda. Realnost je da se teško odvajamo od njih i da ih svuda nosimo sa sobom, od škole, posla, teretane, pa sve do toaleta i kreveta. Možda je i tužno, ali uz njega se budimo, a isto tako njega vidimo i poslednjeg, pre spavanja. To je sasvim normalno, ljudi