Спавате са телефоном? После овога ћете оставити ту лошу навику

Здрав сан је од виталног значаја како би што дуже опстали у овом брзом и лудом свету. Паметни телефони су постали веома моћан алат са којима људи обављају свакодневне обавезе, уз то може да служи и као разонода. Реалност је да се тешко одвајамо од њих и да их свуда носимо са собом, од школе, посла, теретане, па све до тоалета и кревета. Можда је и тужно, али уз њега се будимо, а исто тако њега видимо и последњег, пре спавања. То је сасвим нормално, људи