Шта се дешава у телу када једете пасуљ: Срби га обожавају, а и не знају како утиче на здравље!

Нутрициониста открива како пасуљ утиче на здравље, али и цаку како да спречите надутост! Пасуљ је једна од омиљених намирница у Србији – најчешће га спремамо у форми чорбастог или рестованог, тј. из рерне. Ова намирница је пуна влакана и протеина, због чега смо након оброка дуже сити, а нутриционисткиња Мишел Зајв додаје и да је пасуљ добар извор гвожђа, магнезијума, калијума. Дакле, тај краткотрајан утицај је јасан – од пасуља ћете бити сити, унећете и