Šta se dešava u telu kada jedete pasulj: Srbi ga obožavaju, a i ne znaju kako utiče na zdravlje!

Nutricionista otkriva kako pasulj utiče na zdravlje, ali i caku kako da sprečite nadutost! Pasulj je jedna od omiljenih namirnica u Srbiji – najčešće ga spremamo u formi čorbastog ili restovanog, tj. iz rerne. Ova namirnica je puna vlakana i proteina, zbog čega smo nakon obroka duže siti, a nutricionistkinja Mišel Zajv dodaje i da je pasulj dobar izvor gvožđa, magnezijuma, kalijuma. Dakle, taj kratkotrajan uticaj je jasan – od pasulja ćete biti siti, unećete i