Zbog ovih namirnica se zadržava voda u organizmu: Nutricionistkinja otkrila kako da je izbacite i koja so je najzdravija

Evo koje namirnice su krivac za zadržavanje vode u organizmu, a šta treba da jedete da izbacite tečnost! "Namirnice u velikoj meri mogu da utiču na zadržavanje vode u organizmu. Prvo na šta ljudi imaju asocijacije, to je so. Međutim, postoje namirnice koje su pune soli, a to su npr. mesne prerađevine, mnogi industrijski proizvodi sadrže dosta soli, razni začini koje ljudi puno koriste, može da utiče i preterana konzumacija gaziranih pića i alkohol", navela je