Једноставне навике које могу да вам сачувају вид
Вести онлине 08.03.2021 | Индекс
Без обзира на то да ли вам је вид савршен или посежете за наочарима пре устајања из кревета, то је чуло које људи најпре желе да заштите. Због тога је кључна превенција старосне макуларне дегенерације. Једите јаја Појачајте унос витамина Д Пијте сок од поморанџе
Реч је о болести која замагљује централни вид, и најчешћи је узрок губитка вида, а погађа до 11 милиона људи старијих од 50 година. Добра вест је да су студије показале да постоје три навике којима се то може избећи. Омлет или јаја на око за доручак и те како ће користити вашем виду. Пигменти лутеин и зеаксантин, којима обилују жуманца, пружају моћну заштиту мрежњачи ока. Аустралијски научници су открили да је конзумирање два до четири јаја недељно смањило
