Šta se događa sa telom ako previše sedimo svakog dana?
Vesti online 07.03.2021 | B92
Ako dosta vremena provodite u sedećem položaju bez pauze, trebalo bi da budete svesni rizika koje to nosi. Bolovi u leđima Slaba koncentracija Sporije razmišljanje Gojaznost Rizik od stvaranja krvnih ugrušaka
“Loše držanje može dovesti do bolova, ali kada nanesete veću štetu svom telu, oni ostaju za ceo život”, objasnio je kiropraktičar Endrju Beng za portal “Eat This”. Sedenje u zavaljenom položaju može prekomerno da istegne ligamente pršljenova ili diskove, dodaje on. Zbog toga, stručnjaci savetuju da se više krećete, budete aktivniji i rutinski se istežete. Ukoliko radite za računarom, pazite da pravilno sedite i da vam ekran bude u nivou očiju. Prema novoj studiji
