Шта се дешава у телу ако сваког дана једете пилетину?
Вести онлине 11.03.2021 | Стил.курир.рс
Пилетина је један од најчешћих оброка у многим домовима на нашим просторима. Волимо је јер је заситна, лепог укуса, одлично се комбинује са мноштвом других намирница и релативно је приступачна ценом, а притом је и најпознатији извор квалитетних протеина.
Да ли сте се некад запитали шта би могло да се деси ако је конзумирате сваког дана? Наредне ставке односе се на припрему квалитетне пилетине која не подразумева пуно масноћа, соли и шећера. 1. Јаче кости Калцијум и витамин Д су најважнији када је реч о здрављу костију. Али, протеини су кључни хранљиви састојак у превенцији остеопорозе и одржавању скелета здравим и снажним. Будући да је пилетина извор висококвалитетних протеина, често уживање у њој напуниће
